教室

ご懐妊おめでとうございます。もうすぐお母さんになられるのですね。妊娠していることが分かったら、お母さんになる勉強を始めましょう。
お産には個人差があって当たり前ですから、ご自身の身体のことをよく理解してから安産の日に備えて下ください。
加藤クリニックでは、 お母さんになるためのタイムスケジュールを考えながら母親教室を行っています。

妊娠初期クラス

妊娠中におこりやすい病気の予防法など、妊娠中の心得をお話します。
受講料は無料です。来院時にご予約をお願いします。

※教室の内容に集中していただくため、恐れ入りますが上のお子様の同席はご遠慮ください。

■日時: 第2火曜日 13:45~15:00
■担当: 医師
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妊娠中期クラス

安産と自立したお産を目指して、マタニティヨガを取り入れた体操を指導いたします。
体操後はハーブティーでリラックスして下さい。
受講料は無料です。来院時にご予約をお願いします。

※教室の内容に集中していただくため、恐れ入りますが上のお子様の同席はご遠慮ください。

■日時: 第4火曜日
第1部 11:00~12:30
第2部 13:00~14:30
■担当: 看護スタッフ
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妊娠後期クラス

マタニティヨガを取り入れながら、呼吸法を中心としたプログラムで行います。
妊婦さんに優しいハーブティーをお出しします。
受講料は無料です。来院時にご予約をお願いします。

※教室の内容に集中していただくため、恐れ入りますが上のお子様の同席はご遠慮ください。

■日時: 第4土曜日
第1部 13:00~14:30
第2部 15:00~16:30
■担当: 看護スタッフ
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栄養指導クラス

ママにとっても赤ちゃんにとっても、大切な食事。
妊娠高血圧症候群や貧血の予防、上手なウエイトコントロールの仕方などベストの食事の摂り方について栄養士が指導いたします。
また、教室の後は病棟見学を行います。
受講料は無料です。来院時にご予約をお願いします。

※教室の内容に集中していただくため、恐れ入りますが上のお子様の同席はご遠慮ください。

■日時: 第3火曜日
第1部 13:45~15:00
第2部 15:00~16:15
■担当: 栄養士
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産後のケア

加藤クリニックでは、産後のケアも充実しております。マッサージや会話、運動による心と身体のリラクゼーションをお母さんに。

産後のアロママッサージ

入院中の産後のケアの一環として、ご希望の方にアロママッサージの施術をご案内しています。
アロママッサージを行うことで心身ともにリラックスすることができ、又、乳房のトラブルの予防や解消にも効果的です。
費用は無料です。

産後のスリムヨガ

産後の体の機能回復・引き締めに効果のあるヨガの教室です。
ヨガを通して脂肪を燃焼する有酸素効果、体の芯から鍛えラインをきれいにするコアトレーニングの効果、 歪んでしまった骨盤を正常な位置に戻すトレーニング効果で、バランスのとれたプロポーションを作りましょう。
受講料は無料です。来院時にご予約をお願いします。

※今回ご出産のお子様(寝返りをしない子)に限り託児が可能です。 恐れ入りますが上のお子様の同席はご遠慮ください。

■日時: 第1月曜日
第1部 10:30~12:00
第2部 13:30~15:00
■担当: 小高 由里子先生

指導 インストラクター
小高 由里子

<経歴>
ニューヨークに留学し、
Atomananndaヨガにて
Teacherトレーニングを取得。

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ベビモグ教室(離乳食教室)
(Baby Mogu Mogu)

初めての出産で、離乳食についてお悩みになっていませんか?
初めてのママの為に離乳食の進め方について、基本調理法や冷凍保存の仕方等、実演を交えてお話しさせて頂きます。
受講料は無料です。但し、参加は1回のみとさせて頂きます
事前にご予約をお願いします。

※今回ご出産のお子様に限り同席での受講が可能です。恐れ入りますが上のお子様の同席はご遠慮ください。

■対象: 産後4~10か月のママとベビーちゃん
■日時: 第4木曜日
13:30~15:00
■担当: 栄養士
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母乳相談

例えば、このようなお悩みはございませんか?
・赤ちゃんが吸ってくれない。
・母乳が出ているか分からない。
・どのくらいミルクを足したらよいか分からない。
・そろそろ断乳(卒乳)したい   など
お一人で抱え込まず、ご相談下さい。

                           
■日時: 毎週水曜日 9:00~14:00(最終予約13:00)
■予約制: お電話にて、ご予約下さい。
■担当: IBCLC取得助産師
■料金: 料金については、お問い合わせ下さい。
■持ち物: 母子手帳、保険証、オムツ交換のセット、赤ちゃんの着替え、フェイスタオル(80×30cmぐらいのサイズ。1枚は白)
■注意事項: 出来るだけ赤ちゃんとお越し下さい。
発熱・痛みなどの症状がある場合、医師の診察が必要となります。
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ママぴよ倶楽部

『ママぴよ倶楽部』はお友達づくり、不安やストレスの解消をサポートする倶楽部です。

産後1~3ヶ月位のママさん方と一緒にティータイムをしませんか。
当院では産後のメンタルケアも大事にしています。
育児の喜び、不安や悩み等を看護スタッフ、栄養士を交えて語り合いましょう。
参加費は無料です。事前にご予約をお願いします。

■日時: 第2金曜日 10:30~12:30
■担当: 看護スタッフ・栄養士
■対象: 産後1~3か月のママとベビーちゃん

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